جستجو برای:
سبد خرید 0
  • محصولات
    • کیف کتاب
    • بسته دانلودی آموزش نقشه ذهنی
    • چگونه بیشتر کتاب بخوانیم (فیلم سمینار)
    • کتاب چگونه کتاب بخوانیم
    • کتاب صفر تا صد تندخوانی
    • دوره کتابخواری | تندخوانی با درک‌مطلب
  • دوره‌‍‌های آنلاین
    • دوره تربیت مربی تندخوانی و کتابخوانی
  • دوره‌های آفلاین
    • دوره قدرت مطالعه
  • مرتابلاگ
    • کتابخوانی
    • مهارت های تقویت ذهن و حافظه
    • مهارت های تمرکز
    • مهارت های تندخوانی
    • مهارت های شغلی (رشد فردی)
    • مهارت های مربیگری
    • مهارت های مطالعه و یادگیری
    • موفقیت
  • رادیو مرتا

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • 02532945851
  • info [at] mertaa.ir
سبد خرید 0
0
مرتا
  • محصولات
    • کیف کتاب
    • بسته دانلودی آموزش نقشه ذهنی
    • چگونه بیشتر کتاب بخوانیم (فیلم سمینار)
    • کتاب چگونه کتاب بخوانیم
    • کتاب صفر تا صد تندخوانی
    • دوره کتابخواری | تندخوانی با درک‌مطلب
  • دوره‌‍‌های آنلاین
    • دوره تربیت مربی تندخوانی و کتابخوانی
  • دوره‌های آفلاین
    • دوره قدرت مطالعه
  • مرتابلاگ
    • کتابخوانی
    • مهارت های تقویت ذهن و حافظه
    • مهارت های تمرکز
    • مهارت های تندخوانی
    • مهارت های شغلی (رشد فردی)
    • مهارت های مربیگری
    • مهارت های مطالعه و یادگیری
    • موفقیت
  • رادیو مرتا
ورود و ثبت نام
مرتا > مهارت های تقویت ذهن و حافظه > چگونه با استفاده از تمرین، نیمکره چپ و راست مغز را فعال و تقویت کنیم؟

چگونه با استفاده از تمرین، نیمکره چپ و راست مغز را فعال و تقویت کنیم؟

خرداد 28, 1398
ارسال شده توسط سید محمد حسینی
مهارت های تقویت ذهن و حافظه ، مهارت های مطالعه و یادگیری
0 بازدید
تقویت نیمکره های مغز

در آموزش قبل، به این پرداختیم که برای داشتن یک مطالعه موفق نیازمند یادگیری مهارت های مطالعه و تقویت مغز، از جمله فعال کردن همزمان دو نیمکره هستیم. اکثر ما هنگام مطالعه به این صورت عمل می‌کنیم که از اول کتاب شروع به مطالعه می‌کنیم، بدون این که بدانیم در کتاب چه می گذرد.

راهنمای مطالعه:

    • ترتیبی‌خواندن، که باعث خسته شدن ما از مطالعه کردن می‌شود، در اثر نیمکره‌ی چپ مغز (واحد منطق و ترتیب) اتفاق می افتد!
  • مهارت تقویت نیمکره مغز

ترتیبی‌خواندن، که باعث خسته شدن ما از مطالعه کردن می‌شود، در اثر نیمکره‌ی چپ مغز (واحد منطق و ترتیب) اتفاق می افتد!

خوب است بدانید که معمولا رابطه‌ی بین دست فعال با نیمکره‌ی فعال مغز رابطه‌ای عکس است به این صورت که معمولاً دست راست، نیمکره چپ را فعال و تقویت می‌کند و دست چپ، نیمکره راست را فعال و تقویت می‌کند.

به همین دلیل اکثر افراد (چون راست‌دست هستند) علاقه دارند کتاب‌ها را به ترتیب صفحات مطالعه کنند و جلو بروند، اما آن‌هایی که نیمکره راست قوی تری دارند ابتدا در یک نگاه کلی به مطالعه فهرست و عناوین و تیترهای کتاب می‌پردازند. این افراد به دلیل اینکه یک فهم کلی از کتاب به دست می آورند و می‌دانند نویسنده کتاب به دنبال چیست، حتما فهم بالاتری از مطالب به دست خواهند آورد. به این نوع از خواندن، کلی‌خوانی می‌گویند.

مهارت تقویت نیمکره مغز

علاوه بر تمرین گوش دادن رادیو با صدای کم، تمرین دیگری که می تواند به تقویت دو نیمکره مغز منجر شود این است که هرگاه احساس اتلاف وقت کردید و خواستید در این زمان کار مفیدی انجام دهید به دوران کودکی خود باز گردید و در صورت امکان با صدای بلند از ۳۰۰، ۴۰۰ و یا ۵۰۰، سه تا سه تا، چهار تا چهار تا و یا ۷ تا ۷ تابشمرید، سپس به عقب برگردید.
مثلا ۴ تا ۴ تا: (۳۰۰ – ۲۹۶ – ۲۹۲ – ۲۸۸ – ۲۸۴ – ۲۸۰ – ۲۷۶ – …) سخت است؛ نه؟ تقویت مغز کار آسانی نیست. در عوض به هیچ‌گونه شرایط خاصی نیاز ندارد! شما هر کجا که باشید می‌توانید مغزتان را تقویت کنید.

نکته قابل ذکر این است که شما با این کار از ترتیبی عمل کردن نیمکره چپ می‌کاهید و بر عملکرد نیمکره‌ی راست مغزتان می‌افزایید.

دانلود فایل صوتی

اشتراک گذاری:   کپی لینک:  https://mertaa.ir/?p=6822
برچسب ها: رادیو تلویزیون مرتا
سید محمد حسینی
درباره سید محمد حسینی

معمولا من را با یک کت در حال خواندن یک کتاب یافت می‌کنید! به طور متوسط هفته‌ای 5 کتاب می‌خوانم و آرزویم این است که به مردم کمک کنم با خواندن کتاب به افرادی بی‌رقیب، مستقل و پولدار تبدیل شوند.

نوشته های بیشتر از سید محمد حسینی

مطالب زیر را حتما بخوانید

  • نوشتن، بهترین راه برای آموختن
    نوشتن ، بهترین راه برای آموختن
  • تقویت حافظه کوتاه مدت و بلند مدت
    روش‌های تقویت حافظه
  • خواندن را با تمرین نویسندگی همراه کنید
    خواندن را با تمرین نویسندگی همراه کنید
  • کتاب‌های آموزشی و انگیزشی برای شروع کتابخوانی
    اگر می‌خواهید کتابخوان حرفه‌ای شوید این کتاب‌ها را بخوانید
  • مسیر تبدیل شدن به یک کتابخوان حرفه‌ای
    مسیر حرفه‌ای برای تبدیل شدن به یک کتابخوان
  • راهكارهایی برای اينكه كتابي را كه مي خوانيم فراموش نكنيم
    چگونه کتاب‌هایی را که می‌خوانید فراموش نکنید
کارگاه مرورنویسی

کارگاه آموزش مرور نویسی (آنلاین)

5.00 7 رای
100,000 تومان
نرگس بلندی

بهتر است در منزل بمانید، برای شما کارگاه آنلاین مرورنویسی تدوین نموده‌ایم  تا بتوانید به راحتی در خانه‌ی خود با کتاب خواندن و تولید محتوا درآمد کسب کنید. می‌خواهیم ظرف یک ماه شما را تبدیل به یک کتابنده کنیم.

42
100,000 تومان
دوره خصوصی هدفگذاری و برنامه ریزی

دوره خصوصی خودشناسی، هدفگذاری و برنامه ریزی (غیرحضوری)

4.29 7 رای
700,000 تومان

خیلی از ما اهداف و برنامه های خوبی را برای خودمان در نظر میگیریم ولی چرا معمولا بیشترمان به آن…

37
700,000 تومان
فیلم وبینار اورژانس هدفگذاری
44%
تخفیف

اورژانس هدفگذاری (فیلم ضبط شده‌ی وبینار)

بدون امتیاز 0 رای
65,000 تومان 36,400 تومان
سید محمد حسینی
سرفصل‌ها
  1. خودآگاهی
  2. هدف آگاهی
  3. اصل‌گرایی
  4. غلبه بر اهمال کاری
  5. بهبود عملکرد
  6. عادت سازی
8
65,000 تومان 36,400 تومان

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

code

دسته‌بندی مقالات
  • کتابخوانی
  • کتابگردی (معرفی کتاب)
  • مهارت های تقویت ذهن و حافظه
  • مهارت های تمرکز
  • مهارت های تندخوانی
  • مهارت های شغلی (رشد فردی)
  • مهارت های مطالعه و یادگیری
  • موفقیت
داستان سید محمد حسینی و مرتا
از کودکی همواره علاقه به مطالعه داشتم؛ بزرگ‌تر که شدم، دیدم هیچ چیز مثل مطالعه به من آرامش نمی‌دهد و حتی در زمان‌های کاری، مشغول خواندن هستم. آرزویم این بود کاری پیدا کنم تا روز و شب کتاب بخوانم و درآمد داشته باشم! تا این‌که اواخر سال ۹۵ در حالی که مهارت‌های مطالعه و یادگیری (مانند تندخوانی) را می‌آموختم، ایده‌ی مرتا به ذهنم رسید و از ابتدای سال ۹۶ شروع کردم. مرتا (مرکز رشد و تعالی آیندگان ایران) محلی است که مناسب ۵ درصد مردم است که به معنای واقعی دانشجو هستند. افرادی که به آموزش‌های مدرسه و دانشگاه بسنده نکرده‌اند و برای رشد، تعالی و توسعه فردی خود برنامه‌ریزی دارند و سرمایه گذاری می‌کنند، پس به شمایی که این متن را تا اینجا خواندی، باید تبریک گفت! خوش آمدید!
تماس با ما
  • قم – بلوار امین – روبروی صدا و سیما – پلاک 547 – واحد 1
  • 025-32945851
  • info@mertaa.ir
محصولات
  • فیلم وبینار اورژانس هدفگذاری
    اورژانس هدفگذاری (فیلم ضبط شده‌ی وبینار)
  • فیلم وبینار کسب درآمد از کتاب
    کسب درآمد با کتاب (فیلم ضبط شده‌ی وبینار)
  • صفرتاصد تندخوانی
    صفر تا صد تندخوانی (ویدئوی ضبط شده‌ی وبینار)
برچسب‌های مرتابلاگ
تمرکز توسعه فردی خوان و کسب رادیو تلویزیون مرتا قدرت مطالعه معرفی کتاب خوب معرفی کتاب رمان نویسندگی هدفگذاری کتاب روضه کتابگردی کتابگزینی
نمادهای اعتماد
درباره مرتا
مرتا
ما موظفیم که به شما کمک کنیم تا بهتر و بیشتر کتاب بخوانید، کتاب های خوب بخوانید، در کار و زندگی تان رشد چندجانبه داشته باشید به آن امید که با هم جامعه ای نخبه بسازیم!
مارا دنبال کنید:
تمامی حقوق این وبسایت، محفوظ و متعلق به مرتا می‌باشد.
keyboard_arrow_up

کتاب رایگان آموزش 0 تا 100 تندخوانی منتشر شد!

برای دریافت کتاب رایگان "آموزش 0 تا 100 تندخوانی"، ایمیل خود را در فرم زیر وارد کنید. کتاب به ایمیل شما ارسال خواهد شد.

ایمیل با موفقیت برای شما ارسال شد.