جستجو برای:
  • آموزش‌های کتابخوانی
    • آموزش تندخوانی (رایگان)
    • قدرت مطالعه
    • بسته تربیت کودک کتابخوان
  • آموزش‌های رشد فردی
    • دوره خودشناسی و خودشکوفایی
    • دوره‌ی تلگرامی شتاب
    • پادکست دانشجویی
    • پادکست بخوان برای موفقیت
  • جزوات رایگان
    • صفرتاصد تندخوانی
    • معماری عادت‌ها
    • کاربرگ هدفگذاری برای کتابخوان‌ها
    • راهنمای تربیت کودک کتابخوان
  • مرتا بلاگ
    • مهارت های شغلی (رشد فردی)
    • مهارت های مطالعه و یادگیری
    • مهارت های تندخوانی
    • مهارت های تقویت ذهن و حافظه
    • کتابخوانی
    • کتابگردی (معرفی کتاب)
  • درخواست سمینار
  • مشاوره

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
مرتا
  • آموزش‌های کتابخوانی
    • آموزش تندخوانی (رایگان)
    • قدرت مطالعه
    • بسته تربیت کودک کتابخوان
  • آموزش‌های رشد فردی
    • دوره خودشناسی و خودشکوفایی
    • دوره‌ی تلگرامی شتاب
    • پادکست دانشجویی
    • پادکست بخوان برای موفقیت
  • جزوات رایگان
    • صفرتاصد تندخوانی
    • معماری عادت‌ها
    • کاربرگ هدفگذاری برای کتابخوان‌ها
    • راهنمای تربیت کودک کتابخوان
  • مرتا بلاگ
    • مهارت های شغلی (رشد فردی)
    • مهارت های مطالعه و یادگیری
    • مهارت های تندخوانی
    • مهارت های تقویت ذهن و حافظه
    • کتابخوانی
    • کتابگردی (معرفی کتاب)
  • درخواست سمینار
  • مشاوره
1
ورود / عضویت

دوره‌ی آموزشی خودشناسی و خودشکوفایی

خانهمرتامارکترشد فردیدوره‌ی آموزشی خودشناسی و خودشکوفایی
https://mertaa.ir/wp-content/uploads/2023/04/khodshenasi.m4v
حالت مطالعه

قهرمان زندگیِ خودت باش!

همهٔ ما در زندگی به دنبال رسیدن به آرامش هستیم و آرامش برای هر کدوم از ما در دستیابی به چیزهای مختلف
معنا پیدا می­کنه مثل:

موفقیت شغلی

داشتن رابطهٔ عاطفی خوب

رفاه مالی

دنبال‌کردن علایق

…

اما چرا بعضی از ما با اینکه در ظاهر به این موقعیت­‌ها رسیدیم باز هم احساس آرامش و رضایت درونی نداریم؟ و چرا بعضی­­‌هامون اصلاً نمی‌دونیم باید توی چه راهی قدم بگذاریم و به چه سمتی حرکت کنیم تا به آرامش برسیم؟

پاسخ هر دو سؤال در کلیدواژهٔ خودشناسی نهفته‌­ست. برای همین شعار ما توی این دوره اینه:

موفقیت، یعنی حالت با خودت خوب باشه:)

وقتی به خودشناسی برسیم، با آگاهی راهی رو انتخاب می­کنیم که متعلق به ماست، نه تحمیل­‌شده از دیگران و دنیای اطرافمون. پس در مواجهه با چالش­‌ها و مشکلات حتی اگر خسته بشیم عقب‌­نشینی نمی­‌کنیم، چون به مسیر و رسالت­مون شک نداریم.

با خودشناسی ما می‌­تونیم جای درست خودمون رو در این دنیا پیدا کنیم. در این صورت ما هر روز به نسخهٔ کامل­‌تری از خودمون تبدیل می­‌شیم که نه­‌تنها باعث رشد و شکوفایی خودمون میشه؛ بلکه جهان پس از ما و پیش از ما هم یکسان نخواهد بود.

تو باید همان تغییری باشی که می­خواهی در دنیا ببینی.

گاندی

در دوره خودشناسی تا خودشکوفایی چی می­گذره؟

این دوره به شما کمک می­کنه تا چهار گام اساسی به‌سوی خودشناسی رو بردارید. و در یک بازهٔ زمانی یک‌ماهه با انجام تمرین­‌ها و چالش‌­های مختلف به بینش‌­های جدیدی درباره خودتون برسید و به یک منِ دوباره متولد شده و امیدوار سلام کنید.

گام اول در این دوره، شناخت نیازهاست. 5 نیاز اصلی مشترک در تمام ما انسان­ها وجود داره که شدتش رو ژن­‌هامون مشخص می‌کنند؛ اما چگونگی پاسخ­‌دهی به این نیازها چیزیه که ما رو از هم متمایز می­کنه.

در این گام:

  • با انجام تست نیازسنجی، متوجه می‌شید کدوم یکی از این نیازها در شما قوی‌تره.
  • با تاثیر نیازها روی خواسته‌ها و رفتارهای خودتون و دیگران آشنا می‌شید.
  • و با انجام چند راهکار، نحوه‌­ی مدیریت نیازهاتون رو یاد می‌گیرید.

 

در گام دوم به سراغ شناسایی ارزش‌­ها می­ریم. ارزش­ها قطب­‌نمای زندگی ما هستند که نه فقط در شرایط عادی زندگی بلکه در موقعیت­های چالش­‌زا و پراسترس هم مسیر رو برامون روشن می­‌کنند.

شما با شناخت ارزش­‌هاتون به این سؤال جواب می‌دید که “می‌خواهید چگونه انسانی باشید؟” بنابراین وقتی پای انتخاب وسط میاد، شما معیاری برای سنجش درستی تصمیم­‌ها­تون در اختیار دارید.

 

گام سوم کشف توانمندی‌­ها و علاقه‌مندی‌هاست. هر چقدر هدف و مسیری که انتخاب می­‌کنید با توانایی­‌ها و علایق­تون سازگارتر باشه، فرسودگی و خستگی کمتری رو احساس می­‌کنید.

 

و در گام چهارم با ترکیب اطلاعات به­‌دست اومده از سه گام قبلی، رسالت و مأموریت خودتون رو در زندگی کشف می­‌کنید و بر اون اساس می­‌تونید برای آینده­‌تون چشم­‌انداز ترسیم کنید. آینده­‌ای که قراره با دست­‌های خودتون بسازید.

اصلی­‌ترین وظیفهٔ هرکس پیداکردن وظیفهٔ اصلی خودش در زندگیه

این دوره برای چه افرادی مناسبه؟

خودشناسی پایهٔ موفقیت در زندگی شخصی و حرفه­ایه. هیچ کاری نیست که بدون خودشناسی بتونیم توش به موفقیتی برسیم که برای ما همراه با رضایت درونی باشه.

اگر به دنبال جواب این پرسش­ها هستید:

  • من کی هستم؟
  • رسالت من چیه؟
  • شغل مناسب من چیه؟
  • چطور می­تونم آدم اثرگذاری باشم؟
  • چطور می­تونم به اهدافم برسم؟
  • چطور می­تونم درآمد بیشتری داشته باشم؟
  • با چه آدم­هایی وارد رابطه بشم؟
  • چطور به آرامش برسم؟
  • چطور به احساس رضایت از زندگی برسم؟

یا سؤال­های دیگه‌­ای که دربارهٔ خودتون و نقشهٔ زندگیتون دارید، این دوره بهتون کمک می­کنه تا از گمگشتگی و سردرگمی نجات پیدا کنید.

محتوا و نحوه برگزاری دوره: 

ویدیوهای آموزشی

فایل­های صوتی

خلاصه کتاب

 این دوره کاملا دانلودی است. شما طبق یک برنامهٔ روزانه سفر درونی خودتون رو شروع می‌­کنید و هر روز با انجام تمرین­‌ها و چالش‌­های مختلف دستاوردهای غنی‌­تری از این سفر به دست میارید. عناوین برنامه روزانه رو در قسمت فایل‌ها می‌تونید ببینید.

دوره خودشناسی و خودشکوفایی به ادعای مرتا، کاملترین دوره خودشناسیه. چون شاملِ

29ویدئوی آموزشی برگرفته از مطالعه 8 کتاب مطرح این حوزه در ایران و جهانه که در برنامه روزانه دوره، اونها رو معرفی کردیم؛

4کتاب علمی مشهور با موضوع خودشناسی توسط تیم مرتا خلاصه شده که به صورت فایل متنی و صوتی تقدیمتون میشه؛

2فیلم سینمایی و یک مستند خیلی خوب و مرتبط رو خواهید دید

مجموعه‌ای از فایل‌های صوتی رو با مطالعه کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» برای شما استخراج کردیم (در حالی که این خودش میتونه یه دوره مجزا باشه)

و از همه مهمتر این که شما با تمرین‌ها و چالشهایی مواجه میشید که با مطالعه این کتاب‌ها برای شما گلچین شده تا بیشترین بازدهی رو از زمان و عمر گرانبهای خودتون داشته باشید. چون شما مهمید!

پیش‌ از این هیچ­کس شبیه به شما در این جهان نبوده و بعدازاین هم کسی مانند شما در این جهان نخواهد آمد.

به هر کدوم از شما یک استعداد خاص داده شده و در قبال اون استعداد ازتون کاری خواسته شده. و شما رو هنگامی از این دنیا می‌برند که یا اون کار رو انجام داده باشید یا از انجام اون کار توسط شما ناامید شده باشند.

پس فرصت رو از دست ندید و با کشف خودتون و ماموریتی که در این جهان دارید، اثر جاودانه­‌ی خودتون رو در این دنیا به جا بگذارید.

عشق، مارا پیِ کاری به جهان آورده‌ست
ادب این است که مشغول تماشا نشویم
(صائب تبریزی)

 

فایل های دوره

1. هویت انسان و انواع آن ویدئو

برای دیدن برنامه روز اول، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

2.معرفی پنج نیاز اصلی انسان‌ها ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز دوم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

3. زیستن با نیاز به بقا (پول) ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز سوم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

4.زیستن با نیاز به بقا (جسم) ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز چهارم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

5.زیستن با نیاز به بقا (سلامتی) ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز پنجم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

6. زیستن با نیاز به قدرت (کنترل) ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز ششم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

7. زیستن با نیاز به قدرت (مسئولیت) ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز هفتم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

8. زیستن با نیاز به قدرت (عزت) ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز هشتم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

9. زیستن با نیاز به آزادی (محیط خود) ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز نهم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

10. زیستن با نیاز به آزادی (فلاکت) ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز دهم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

11. زیستن با نیاز به آزادی (دیگران) ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز یازدهم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

12. زیستن با نیاز به تفریح (بازی) ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز دوازدهم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

13. زیستن با نیاز به تفریح (استراحت) ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز سیزدهم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

14. زیستن با نیاز به تفریح (یادگیری) ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز چهاردهم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

15. زیستن با نیاز به عشق (هیجانات) ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز پانزدهم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

16. زیستن با نیاز به عشق (بخشش) ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز شانزدهم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

17. زیستن با نیاز به عشق (مفهوم عشق) ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز هفدهم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

18. برنامه شخصی زندگی با نیازها ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز هجدهم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

19. تفاوت ارزش با هدف و قانون ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز نوزدهم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

20. کشف ارزش‌های زندگی‌مان ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز بیستم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

21. بررسی و کشف توانمندی‌های فردی ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز بیست و یکم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

22. بررسی و کشف علاقه‌مندی‌های فردی ویدئو

برای دیدن برنامه‌ی روز بیست و دوم، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

23. بررسی و کشف رسالت فردی ویدئو

برای دیدن برنامه‌های روز بیست و سوم کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

24. مدل ذهنی مسئله محوری اجتماعی ویدئو

برای دیدن برنامه‌های روز بیست و چهارم کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

25. مدل ژاپنی ایکیگای ویدئو

برای دیدن برنامه‌های روز بیست و پنجم کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

26. فعال کردن عمر با تعیین چشم‌انداز ویدئو

برای دیدن برنامه‌های روز بیست و ششم کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

27. اصول شمال حقیقی ویدئو

برای دیدن برنامه‌های روز بیست و هفتم کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

28. شناخت روح و معرفت نفس ویدئو

برای دیدن برنامه‌های روز بیست و هشتم کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

29. ادامه مسیر خودشناسی تا پایان عمر ویدئو

برای دیدن برنامه روز بیست و نهم کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

30. پرسشنامه پایانی آزمون

جهت دانلود، کلیک کنید

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
برچسب: خودشناسی رشد فردی

درخواست مشاوره

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.

درخواست مشاوره
025-32902308

نیاز به مشاوره دارید؟

در صورتی که نیاز به مشاوره دارید می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در تماس باشید

درخواست مشاوره رایگان

chat_bubble_outlineنظرات

قوانین ثبت دیدگاه

از ارسال پیام های تبلیغاتی خودداری کنید. از ارسال هرگونه محتوای مخالف با قوانین جمهوری اسلامی خودداری کنید.

لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قیمت :

999,000 تومان

اضافه به علاقه‌مندی‌ها
امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
999,000 تومان
روش دریافت: دانلود فایل دروس
سید محمد حسینی
مدرس مهارتهای نرم و تسهیلگر کتابخوانی

زینب حبیبی
تسهیلگر تربیت و کتابخوانی کودکان

دسته: رشد فردی، محصول
تماس با ما
  • قم – بلوار امین – روبروی صدا و سیما – پلاک 547 – واحد 1
  • 025-32945851
  • ۰۹۳۳۳۷۹۹۰۸۹
  • info@mertaa.ir
برچسب‌های مرتابلاگ
صداوسیمای مرتا مهارت‌های نرم چرا کتاب بخوانیم چه کتابی بخوانیم چگونه کتاب بخوانیم
نمادهای اعتماد
تمامی حقوق این وبسایت، محفوظ و متعلق به مرتا می‌باشد.
ورود ×
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
ورود با گذرواژه یکبار مصرف
ارسال مجدد گذرواژه یکبار مصرف(00:30)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد گذرواژه یکبار مصرف(00:30)
بازگشت به ورود

ارسال مجدد گذرواژه یکبار مصرف (00:30)
بازگشت به ورود
  • (+98) Iran

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت