جستجو برای:
سبد خرید 0
  • محصولات
    • آموزشی
      • اورژانس هدفگذاری
      • کسب درآمد با کتاب
      • بسته دانلودی آموزش نقشه ذهنی
      • دوره خودآموز کتابخواری
      • چگونه بیشتر کتاب بخوانیم
      • صفر تا صد تندخوانی
    • کالا کتاب
    • خودِ کتاب
      • کتاب چگونه کتاب بخوانیم
      • کتاب صفر تا صد تندخوانی
  • دوره‌ها
    • آنلاین
      • دوره آنلاین قدرت مطالعه
      • کارگاه آموزش مرور نویسی
    • غیرحضوری(آفلاین)
      • دوره تربیت مربی تندخوانی
      • دوره خصوصی هدف‌گذاری
    • حضوری
  • مرتابلاگ
    • کتابخوانی
    • مهارت های تقویت ذهن و حافظه
    • مهارت های تمرکز
    • مهارت های تندخوانی
    • مهارت های شغلی (رشد فردی)
    • مهارت های مربیگری
    • مهارت های مطالعه و یادگیری
    • موفقیت
  • ارتباط با ما
    • درخواست سمینار و دوره
    • درخواست مشاوره

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • 02532945851
  • info [at] mertaa.ir
سبد خرید 0
0
مرتا
  • محصولات
    • آموزشی
      • اورژانس هدفگذاری
      • کسب درآمد با کتاب
      • بسته دانلودی آموزش نقشه ذهنی
      • دوره خودآموز کتابخواری
      • چگونه بیشتر کتاب بخوانیم
      • صفر تا صد تندخوانی
    • کالا کتاب
    • خودِ کتاب
      • کتاب چگونه کتاب بخوانیم
      • کتاب صفر تا صد تندخوانی
  • دوره‌ها
    • آنلاین
      • دوره آنلاین قدرت مطالعه
      • کارگاه آموزش مرور نویسی
    • غیرحضوری(آفلاین)
      • دوره تربیت مربی تندخوانی
      • دوره خصوصی هدف‌گذاری
    • حضوری
  • مرتابلاگ
    • کتابخوانی
    • مهارت های تقویت ذهن و حافظه
    • مهارت های تمرکز
    • مهارت های تندخوانی
    • مهارت های شغلی (رشد فردی)
    • مهارت های مربیگری
    • مهارت های مطالعه و یادگیری
    • موفقیت
  • ارتباط با ما
    • درخواست سمینار و دوره
    • درخواست مشاوره
ورود و ثبت نام
مرتا > مهارت های تقویت ذهن و حافظه > ۳ تمرین ساده برای افزایش ارتباط بین دو نیمکره مغز

۳ تمرین ساده برای افزایش ارتباط بین دو نیمکره مغز

خرداد 15, 1397
ارسال شده توسط سید محمد حسینی
مهارت های تقویت ذهن و حافظه ، مهارت های تمرکز ، مهارت های مطالعه و یادگیری
0 بازدید
تمرینات استفاده همزمان از دو نیمکره مغز با هدف تقویت آن‌ها

راهنمای مطالعه:

  • تمرینات تقویت دو نیمکره مغز
    • تمرینات تقویت نیمکره‌های مغز برای کودکان
  • نوشتن و استفاده از دو دست، با هدف تقویت ارتباط دو نیمکره مغز

تمرینات تقویت دو نیمکره مغز

گفتیم: “فرآیند مطالعه، فرآیندی است که نیازمند به استفاده همزمان از دو نیمکره‌ مغز است”. تمرین‌هایی مانند گوش دادن به رادیو با صدای کم، شمردن برعکس اعداد (مثلا از ۳۰۰ شروع کنید و ۳ تا ۳ تا، ۴ تا ۴ تا و یا ۷ تا ۷ تا به عقب بشمرید) را برای تقویت و ارتباط بیشتر دو نیمکره مطرح کردیم. از دیگر تمرین‌هایی که می‌تواند به استفاده از دو نیمکره منجر شود استفاده از دست مخالف می‌باشد. همان‌طور که می‌دانید دست‌راست‌ها اکثر کار‌های خود را با دستِ راست انجام می‌دهند و این باعث تقویت نیمکره‌ی چپ‌ مغزشان می‌شود.( در مورد دست چپ‌ها برعکس این قضیه صدق می‌کند)، حال اگر این افراد کارهایی مانند مسواک زدن را با دست مخالف خود انجام دهند، باعث فعال کردن نیمکره‌ی دیگر مغز می‌شوند.

تمرینات تقویت نیمکره‌های مغز برای کودکان

در ادامه به ۳ تمرین می‌پردازیم که علاوه بر اینکه باعث ارتباط بیشتر بین دو نیمکره می‌شود، می‌تواند کودکان خانواده را نیز سرگرم کند و به آنها برای تقویت مغزشان کمک کند. شما می‌توانید این ۲ تمرین را به صورت مسابقه در خانواده به اجرا دربیاورید :

  • نقاشی کردن با هر دو دست به طور همزمان.
  • نوشتن یک متن بدون نقطه. به این صورت که یک نفر متنی را برایتان بخواند و شما آن را بدون هیچ نقطه‌ای بنویسید. البته برعکس این تمرین را هم می‌توانید انجام دهید، یعنی متن را با یک نقطه بیشتر بنویسید به این صورت که برای حرفی مانند “ت” که دو نقطه دارد سه نقطه بگذارید.
  • تمرین زیر را نیز انجام دهید که به تقویت عضلات مغز کمک شایانی می‌کند:تمرینات تقویت دو نیکره مغز با استفاده از رنگ‌ها و کلمات

نوشتن و استفاده از دو دست، با هدف تقویت ارتباط دو نیمکره مغز

یک باوری بین مردم وجود دارد مبنی بر اینکه چپ‌دست‌ها باهوش‌تر هستند. باید به شما بگوییم به دلایل مختلف، این باور درست است! شاید یکی از این دلایل این باشد که برای مثال دست چپ‌ها هنگام استفاده از موس کامپیوتر و ابزار‌هایی از این قبیل مجبورند از دست راست‌شان (دست مخالف) استفاده کنند و همین موضوع باعث ارتباط بیشتر بین دو نیمکره‌ مغزشان می‌شود.

شما هم از همین الان شروع کنید و برای انجام بعضی از کارها از دست مخالف‌تان استفاده کنید. به شما قول می‌دهم اگر در انجام چنین تمرین‌هایی مداومت داشته باشید، ارتباط بین دو نیمکره‌تان به حدی می‌رسد که حتی می‌توانید با دست مخالف‌تان به خوبی بنویسید.

در ادامه پیشنهاد می‌کنم، ویدئو زیر را که درباره چگونگی استفاده همزمان از دو نیمکره مغز و تمرینات تقویت آن است را مشاهده کنید:

دریافت فایل صوتی

اشتراک گذاری:   کپی لینک:  https://mertaa.ir/?p=7013
برچسب ها: رادیو تلویزیون مرتا
سید محمد حسینی
درباره سید محمد حسینی

معمولا من را با یک کت در حال خواندن یک کتاب یافت می‌کنید! به طور متوسط هفته‌ای 5 کتاب می‌خوانم و آرزویم این است که به مردم کمک کنم با خواندن کتاب به افرادی بی‌رقیب، مستقل و پولدار تبدیل شوند.

نوشته های بیشتر از سید محمد حسینی

مطالب زیر را حتما بخوانید

  • نوشتن، بهترین راه برای آموختن
    نوشتن ، بهترین راه برای آموختن
  • تقویت حافظه کوتاه مدت و بلند مدت
    روش‌های تقویت حافظه
  • خواندن را با تمرین نویسندگی همراه کنید
    خواندن را با تمرین نویسندگی همراه کنید
  • کتاب‌های آموزشی و انگیزشی برای شروع کتابخوانی
    اگر می‌خواهید کتابخوان حرفه‌ای شوید این کتاب‌ها را بخوانید
  • مسیر تبدیل شدن به یک کتابخوان حرفه‌ای
    مسیر حرفه‌ای برای تبدیل شدن به یک کتابخوان
  • تکنیک پومودورو چیست؟ آموزش مدیریت زمان با استفده از پومودورو
    تکنیک پومودورو چیست؟ آموزش مدیریت زمان با استفاده از تکنیک پومودورو
خرید کتاب چگونه کتاب بخوانیم

چگونه کتاب بخوانیم

بدون امتیاز 0 رای
65,000 تومان

ارسال رایگان به سراسر ایران

تعداد صفحه: 424

جلد:سخت

وزن:658گرم
قطع: رقعی
طول:22 سانتی متر
عرض: 17.5سانتی متر
ارتفاع:2.5 سانتی متر
2
65,000 تومان
آموزش نقشه ذهنی

بسته دانلودی آموزش نقشه ذهنی

بدون امتیاز 0 رای
70,000 تومان

نقشه ذهنی برای به یادسپاری مطالب در بلندمدت استفاده می شود. با نقشه ذهنی می توانید یک کتاب را در ۱ الی ۵ صفحه جمع آوری کنید بدون این که دیگر نیازی به کتاب داشته باشید.

30
70,000 تومان
کتاب صفرتاصد تندخوانی (نسخه چاپی)

کتاب صفر تا صد تندخوانی (نسخه چاپی)

بدون امتیاز 0 رای
30,000 تومان

برای سفارش تعداد بالا، با دفتر مرتا تماس بگیرید

 

11
30,000 تومان

11 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • امین. گفت:
    آبان 21, 1398 در 9:15 ق.ظ

    خیلی خیلی ابتدایی بود. تو عرض یک ماه میتونم آموزش‌هایی را بدم که هر کسی بتونه با دو دستش همزمان بنویسه وبصورت گویا با ذهنشون ریاضی حل کنه.

    پاسخ
    • سید محمد حسینی سید محمد حسینی گفت:
      آبان 21, 1398 در 12:01 ب.ظ

      مگه قرار بود پیچیده باشه؟ درود بر شما

      پاسخ
      • مهدی بهاریه گفت:
        شهریور 23, 1399 در 5:45 ب.ظ

        من یه ذره با چپ نوشتم دستم درد گرفت این عادیه؟

        پاسخ
        • حانیه دی‌جور گفت:
          شهریور 26, 1399 در 11:59 ق.ظ

          بله طبیعیه دیگه، تا به حال با این عضله کار نکردید!

    • نازی گفت:
      فروردین 12, 1399 در 7:31 ب.ظ

      چطوری من میخوام آموزش ببینم

      پاسخ
    • شقایق گفت:
      بهمن 18, 1399 در 5:24 ب.ظ

      میشه یاد بدید

      پاسخ
  • axe گفت:
    آذر 6, 1399 در 10:12 ب.ظ

    سلام. من میخوام عادت کنم با دست راستم موس کار کنم چون موس های گیمینگ برای دست راست بیشتر ساخته میش تا دست چپ.
    آیا چند روز باید این تمرین رو انجام بدم تا بتونم به خوبی با دست راستم موس کار کنم؟

    پاسخ
    • سید محمد حسینی سید محمد حسینی گفت:
      آذر 10, 1399 در 4:48 ب.ظ

      سلام بر شما 21 روز تمرین کنید

      پاسخ
  • پری گفت:
    دی 6, 1399 در 12:41 ب.ظ

    سلام و درود بر شما بسیار مفید بود سپاس.

    پاسخ
  • احمد گفت:
    بهمن 22, 1399 در 7:03 ب.ظ

    به من هم بگویید چطوری علاقه به کتاب خواهی پیدا کنم

    پاسخ
    • سید محمد حسینی سید محمد حسینی گفت:
      بهمن 30, 1399 در 8:30 ق.ظ

      مطالب بسیار زیادی در سایت در این رابطه وجود دارد. فیلم سمینار چگونه بیشتر کتاب بخوانیم هم بسیار مفید است. ببینید.

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

code

دسته‌بندی مقالات
  • کتابخوانی
  • کتابگردی (معرفی کتاب)
  • مهارت های تقویت ذهن و حافظه
  • مهارت های تمرکز
  • مهارت های تندخوانی
  • مهارت های شغلی (رشد فردی)
  • مهارت های مطالعه و یادگیری
  • موفقیت
داستان سید محمد حسینی و مرتا
از کودکی همواره علاقه به مطالعه داشتم؛ بزرگ‌تر که شدم، دیدم هیچ چیز مثل مطالعه به من آرامش نمی‌دهد و حتی در زمان‌های کاری، مشغول خواندن هستم. آرزویم این بود کاری پیدا کنم تا روز و شب کتاب بخوانم و درآمد داشته باشم! تا این‌که اواخر سال ۹۵ در حالی که مهارت‌های مطالعه و یادگیری (مانند تندخوانی) را می‌آموختم، ایده‌ی مرتا به ذهنم رسید و از ابتدای سال ۹۶ شروع کردم. مرتا (مرکز رشد و تعالی آیندگان ایران) محلی است که مناسب ۵ درصد مردم است که به معنای واقعی دانشجو هستند. افرادی که به آموزش‌های مدرسه و دانشگاه بسنده نکرده‌اند و برای رشد، تعالی و توسعه فردی خود برنامه‌ریزی دارند و سرمایه گذاری می‌کنند، پس به شمایی که این متن را تا اینجا خواندی، باید تبریک گفت! خوش آمدید!
تماس با ما
  • قم – بلوار امین – روبروی صدا و سیما – پلاک 547 – واحد 1
  • 025-32945851
  • info@mertaa.ir
برچسب‌های مرتابلاگ
تمرکز توسعه فردی خوان و کسب رادیو تلویزیون مرتا قدرت مطالعه معرفی کتاب خوب معرفی کتاب رمان نویسندگی هدفگذاری کتاب روضه کتابگردی کتابگزینی
نمادهای اعتماد
درباره مرتا
مرتا
ما موظفیم که به شما کمک کنیم تا بهتر و بیشتر کتاب بخوانید، کتاب های خوب بخوانید، در کار و زندگی تان رشد چندجانبه داشته باشید به آن امید که با هم جامعه ای نخبه بسازیم!
مارا دنبال کنید:
تمامی حقوق این وبسایت، محفوظ و متعلق به مرتا می‌باشد.
keyboard_arrow_up

کتاب رایگان آموزش 0 تا 100 تندخوانی منتشر شد!

برای دریافت کتاب رایگان "آموزش 0 تا 100 تندخوانی"، ایمیل خود را در فرم زیر وارد کنید. کتاب به ایمیل شما ارسال خواهد شد.

ایمیل با موفقیت برای شما ارسال شد.