جستجو برای:
سبد خرید 0
  • محصولات
    • آموزشی
      • اورژانس هدفگذاری
      • کسب درآمد با کتاب
      • بسته دانلودی آموزش نقشه ذهنی
      • دوره خودآموز کتابخواری
      • چگونه بیشتر کتاب بخوانیم
      • صفر تا صد تندخوانی
    • کالا کتاب
    • خودِ کتاب
      • کتاب چگونه کتاب بخوانیم
      • کتاب صفر تا صد تندخوانی
  • دوره‌ها
    • آنلاین
      • دوره آنلاین قدرت مطالعه
      • کارگاه آموزش مرور نویسی
    • غیرحضوری(آفلاین)
      • دوره تربیت مربی تندخوانی
      • دوره خصوصی هدف‌گذاری
    • حضوری
  • مرتابلاگ
    • کتابخوانی
    • مهارت های تقویت ذهن و حافظه
    • مهارت های تمرکز
    • مهارت های تندخوانی
    • مهارت های شغلی (رشد فردی)
    • مهارت های مربیگری
    • مهارت های مطالعه و یادگیری
    • موفقیت
  • ارتباط با ما
    • درخواست سمینار و دوره
    • درخواست مشاوره

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • 02532945851
  • info [at] mertaa.ir
سبد خرید 0
0
مرتا
  • محصولات
    • آموزشی
      • اورژانس هدفگذاری
      • کسب درآمد با کتاب
      • بسته دانلودی آموزش نقشه ذهنی
      • دوره خودآموز کتابخواری
      • چگونه بیشتر کتاب بخوانیم
      • صفر تا صد تندخوانی
    • کالا کتاب
    • خودِ کتاب
      • کتاب چگونه کتاب بخوانیم
      • کتاب صفر تا صد تندخوانی
  • دوره‌ها
    • آنلاین
      • دوره آنلاین قدرت مطالعه
      • کارگاه آموزش مرور نویسی
    • غیرحضوری(آفلاین)
      • دوره تربیت مربی تندخوانی
      • دوره خصوصی هدف‌گذاری
    • حضوری
  • مرتابلاگ
    • کتابخوانی
    • مهارت های تقویت ذهن و حافظه
    • مهارت های تمرکز
    • مهارت های تندخوانی
    • مهارت های شغلی (رشد فردی)
    • مهارت های مربیگری
    • مهارت های مطالعه و یادگیری
    • موفقیت
  • ارتباط با ما
    • درخواست سمینار و دوره
    • درخواست مشاوره
ورود و ثبت نام
مرتا > مهارت های تقویت ذهن و حافظه > قوه تخیل؛ روشی شگفت‌انگیز برای افزایش خلاقیت و تقویت نیمکره راست مغز

قوه تخیل؛ روشی شگفت‌انگیز برای افزایش خلاقیت و تقویت نیمکره راست مغز

اردیبهشت 9, 1397
ارسال شده توسط مائده عفتی
مهارت های تقویت ذهن و حافظه ، مهارت های مطالعه و یادگیری
244 بازدید
بازو گرفتن مغز

زمانی که فشار روانی زیاد است، سرپرست از شما می­‌خواهد که پروژه خودتان را تا ابتدای هفته بعد تحویل دهید. در حالی که امروز سه‌شنبه است و شما هنوز نیمی ­از کارتان مانده، چندین نفر به شما بد قولی کردند، مادرتان مدام از دوری شما شکایت می­‌کند، موعد چک‌های پاس نشده نزدیک است و شاید هزار و یک مشکل دیگر، ذهن شما به هزار جا سرک می­‌کشد و توان تمرکز کردن ندارید، تنها چیزی که نیاز دارید آرامش و کمی احساس خوب است.

وقتی من دچار این حوادث می­‌شوم قبل از همه صورتم را با آب سرد می­‌شویم! یک لیوان آب گوارا در دست می­‌گیرم و در جایی که هوای تازه پیدا می­‌شود، مثلا کنار چند گلدان نسبتا بزرگ یا ایوان خانه می‌­ایستم،
آب را در سه جرعه می­‌نوشم و چشمم را می­‌بندم؛
از کار دور می­‌شوم و چند نفس عمیق حواله ریه‌­هایم می­‌کنم.
بعد از خودم می‌­پرسم خوشحال کننده ترین چیزی که امکان دارد برایم اتفاق بیافتد چیست؟ مثلا دیدن یک درخت بزرگ پرتقال، دوختن لباس، یک مسافرت یا …

من به این حالت می‌­گویم کارخانه تخیل،

کارخانه تخیل من همیشه ایده­‌های جالبی برای من دارد، مثلا چای نوشیدن و صحبت کردن با ارنست همینگوی یکی از تخیل­های لذت بخش من است یا بودن در کتابخانه بزرگ و کم نور یا تصور جنگل های بارانی؛ کارخانه تخیل به من انرژی لازم برای شروع دوباره کارهایم می‌­دهد
یک دختر تخیل کرده است که یک موشک به او وصل است

امتحان کنید، ۱۰ دقیقه متوقف کردن کار و انجام کاری آرامش بخش مثل تجدید قوا برای شماست، تخیلتان را به کار بیاندازید، مهم نیست امکان دارد اتفاق بیافتد یا نه!! مهم این است که شما از آن لذت ببرید. سعی کنید، حس کنید چه اتفاقی می­افتد اگر با یک انسان­ ما قبل تاریخ حرف بزنید تصور کنید و پاسخ های احتمالی بدهید سعی کنید با جدیت به این­ها فکر کنید و کارتان دور شوید.

به چیزی که برای شما لذت بخش است فکر کنید، از دزدیدن تخیل دیگران خودداری کنید، اگر علاقه آن چنانی به شکلات و چیزهای شیرین ندارید تصور دنیای شکلاتی حالتان را خوب نمی­کند؛ وقتی می­گوییم تخیل به معنای “دنیای عجایب” نیست و نیازی نیست شما “آلیس” شوید. تخیل ملک شخصی شماست و شما پادشاه آن هستید پس همه چیز به میل شماست. تخیل همه چیز را در بر می­‌گیرد حتی چند ساعت آینده را!! نگویید تخیل من قوی نیست، چون امکان ندارد! تخیل شما قوی است اما تا به حال از آن خوب استفاده نکردید.

تخیل ذهن شما را قوی می­‌کند و به توسعه ذهنتان به شدت کمک می­‌کند. تخیل، فشار روانی را کم می‌­کند و حتی از ابتلا به آلزایمر هم به گفته پزشکان، جلوگیری می­‌کند. این همه دلیل برای خیال­پردازی حتی به سبک کودکانه اش، پس تخیل خودتان را قوی کنید و خیال پردازی کنید بگذارید چند دقیقه همه چیز خوب باشد بعد با انرژی دوباره به کارتان بپردازد.

اشتراک گذاری:   کپی لینک:  https://mertaa.ir/?p=6646
مائده عفتی
درباره مائده عفتی

مائده عفتی؛ داستان نویس و کارشناس کتاب هستم . کتاب می‌خوانم، کاغذ می‌خرم، قلم فرسایی می‌کنم تا محتوایی لذت بخش بیافرینم

نوشته های بیشتر از مائده عفتی

مطالب زیر را حتما بخوانید

  • نوشتن، بهترین راه برای آموختن
    نوشتن ، بهترین راه برای آموختن
  • تقویت حافظه کوتاه مدت و بلند مدت
    روش‌های تقویت حافظه
  • خواندن را با تمرین نویسندگی همراه کنید
    خواندن را با تمرین نویسندگی همراه کنید
  • کتاب‌های آموزشی و انگیزشی برای شروع کتابخوانی
    اگر می‌خواهید کتابخوان حرفه‌ای شوید این کتاب‌ها را بخوانید
  • مسیر تبدیل شدن به یک کتابخوان حرفه‌ای
    مسیر حرفه‌ای برای تبدیل شدن به یک کتابخوان
  • راهكارهایی برای اينكه كتابي را كه مي خوانيم فراموش نكنيم
    چگونه کتاب‌هایی را که می‌خوانید فراموش نکنید
صفرتاصد تندخوانی

صفر تا صد تندخوانی (ویدئوی ضبط شده‌ی وبینار)

بدون امتیاز 0 رای
65,000 تومان
سید محمد حسینی

چرا وبینار صفر تا صد تندخوانی یکی از حقایق تندخوانی که ممکن است در فضای وب پیدا نکنید این است…

8
65,000 تومان
خرید کتاب چگونه کتاب بخوانیم

چگونه کتاب بخوانیم

بدون امتیاز 0 رای
65,000 تومان

ارسال رایگان به سراسر ایران

تعداد صفحه: 424

جلد:سخت

وزن:658گرم
قطع: رقعی
طول:22 سانتی متر
عرض: 17.5سانتی متر
ارتفاع:2.5 سانتی متر
2
65,000 تومان
چگونه بیشتر کتاب بخوانیم

چگونه بیشتر کتاب بخوانیم (فیلم سمینار)

بدون امتیاز 0 رای
46,000 تومان
سید محمد حسینی

کتاب خواندن یکی از بهترین راه‌های ایجاد خلاقیت، ایجاد هم‌حسی و همدلی با دیگران، کسب تجربه‌های بیشتر، افزایش دامنه واژگان، تقویت مغز و حضور بهتر در عصر و دنیای جدید است.
در دنیای جدید امروز، آنچه در مدرسه می‌خوانیم کافی نیست، حجم اطلاعات بسیار زیاد شده و کندخوانی بین مردم رواج دارد، پس برای کسب موفقیت بیشتر و پیشی گرفتن از دیگران بهترین راه، خواندن کتاب‌های بیشتر است.

با روزی نیم ساعت مطالعه می‌توان بیش از 50 کتاب در سال خواند و 70 درصد یادگیری از طریق همین کتاب‌ها صورت می‌گیرد.

سید محمد حسینی در این سمینار یکی از روش‌های تندخوانی را بیشتر کتاب خواندن معرفی کرد و گفت: برخلاف اینکه دیگران فکر می‌کنند باید تندخوانی یاد بگیرند تا بیشتر کتاب بخوانند. معتقدم با بیشتر کتاب خواندن می‌توان تندخوانی را فرا گرفت.

وی در پایان به راه‌های کتابخوان شدن افراد اشاره کرد و افزود: خودشناسی، هدفگذاری، کتابگردی، داشتن سبد مطالعه، الگوهای درست و اطرافیان کتابخوان می‌تواند در کتابخوان کردن افراد موثر باشد.

امیدوارم با مشاهده این فیلم تأثیر جدی روی مدل ذهنی شما داشته باشیم

24
46,000 تومان

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

code

دسته‌بندی مقالات
  • کتابخوانی
  • کتابگردی (معرفی کتاب)
  • مهارت های تقویت ذهن و حافظه
  • مهارت های تمرکز
  • مهارت های تندخوانی
  • مهارت های شغلی (رشد فردی)
  • مهارت های مطالعه و یادگیری
  • موفقیت
داستان سید محمد حسینی و مرتا
از کودکی همواره علاقه به مطالعه داشتم؛ بزرگ‌تر که شدم، دیدم هیچ چیز مثل مطالعه به من آرامش نمی‌دهد و حتی در زمان‌های کاری، مشغول خواندن هستم. آرزویم این بود کاری پیدا کنم تا روز و شب کتاب بخوانم و درآمد داشته باشم! تا این‌که اواخر سال ۹۵ در حالی که مهارت‌های مطالعه و یادگیری (مانند تندخوانی) را می‌آموختم، ایده‌ی مرتا به ذهنم رسید و از ابتدای سال ۹۶ شروع کردم. مرتا (مرکز رشد و تعالی آیندگان ایران) محلی است که مناسب ۵ درصد مردم است که به معنای واقعی دانشجو هستند. افرادی که به آموزش‌های مدرسه و دانشگاه بسنده نکرده‌اند و برای رشد، تعالی و توسعه فردی خود برنامه‌ریزی دارند و سرمایه گذاری می‌کنند، پس به شمایی که این متن را تا اینجا خواندی، باید تبریک گفت! خوش آمدید!
تماس با ما
  • قم – بلوار امین – روبروی صدا و سیما – پلاک 547 – واحد 1
  • 025-32945851
  • info@mertaa.ir
برچسب‌های مرتابلاگ
تمرکز توسعه فردی خوان و کسب رادیو تلویزیون مرتا قدرت مطالعه معرفی کتاب خوب معرفی کتاب رمان نویسندگی هدفگذاری کتاب روضه کتابگردی کتابگزینی
نمادهای اعتماد
درباره مرتا
مرتا
ما موظفیم که به شما کمک کنیم تا بهتر و بیشتر کتاب بخوانید، کتاب های خوب بخوانید، در کار و زندگی تان رشد چندجانبه داشته باشید به آن امید که با هم جامعه ای نخبه بسازیم!
مارا دنبال کنید:
تمامی حقوق این وبسایت، محفوظ و متعلق به مرتا می‌باشد.
keyboard_arrow_up

کتاب رایگان آموزش 0 تا 100 تندخوانی منتشر شد!

برای دریافت کتاب رایگان "آموزش 0 تا 100 تندخوانی"، ایمیل خود را در فرم زیر وارد کنید. کتاب به ایمیل شما ارسال خواهد شد.

ایمیل با موفقیت برای شما ارسال شد.