جستجو برای:
سبد خرید 0
  • محصولات
    • آموزشی
      • اورژانس هدفگذاری
      • کسب درآمد با کتاب
      • بسته دانلودی آموزش نقشه ذهنی
      • دوره خودآموز کتابخواری
      • چگونه بیشتر کتاب بخوانیم
      • صفر تا صد تندخوانی
    • کالا کتاب
    • خودِ کتاب
      • کتاب چگونه کتاب بخوانیم
      • کتاب صفر تا صد تندخوانی
  • دوره‌ها
    • آنلاین
      • دوره آنلاین قدرت مطالعه
      • کارگاه آموزش مرور نویسی
    • غیرحضوری(آفلاین)
      • دوره تربیت مربی تندخوانی
      • دوره خصوصی هدف‌گذاری
    • حضوری
  • مرتابلاگ
    • کتابخوانی
    • مهارت های تقویت ذهن و حافظه
    • مهارت های تمرکز
    • مهارت های تندخوانی
    • مهارت های شغلی (رشد فردی)
    • مهارت های مربیگری
    • مهارت های مطالعه و یادگیری
    • موفقیت
  • ارتباط با ما
    • درخواست سمینار و دوره
    • درخواست مشاوره

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • 02532945851
  • info [at] mertaa.ir
سبد خرید 0
0
مرتا
  • محصولات
    • آموزشی
      • اورژانس هدفگذاری
      • کسب درآمد با کتاب
      • بسته دانلودی آموزش نقشه ذهنی
      • دوره خودآموز کتابخواری
      • چگونه بیشتر کتاب بخوانیم
      • صفر تا صد تندخوانی
    • کالا کتاب
    • خودِ کتاب
      • کتاب چگونه کتاب بخوانیم
      • کتاب صفر تا صد تندخوانی
  • دوره‌ها
    • آنلاین
      • دوره آنلاین قدرت مطالعه
      • کارگاه آموزش مرور نویسی
    • غیرحضوری(آفلاین)
      • دوره تربیت مربی تندخوانی
      • دوره خصوصی هدف‌گذاری
    • حضوری
  • مرتابلاگ
    • کتابخوانی
    • مهارت های تقویت ذهن و حافظه
    • مهارت های تمرکز
    • مهارت های تندخوانی
    • مهارت های شغلی (رشد فردی)
    • مهارت های مربیگری
    • مهارت های مطالعه و یادگیری
    • موفقیت
  • ارتباط با ما
    • درخواست سمینار و دوره
    • درخواست مشاوره
ورود و ثبت نام
مرتا > مهارت های تقویت ذهن و حافظه > حل مسئله به روش کودکان بیش فعال

حل مسئله به روش کودکان بیش فعال

آذر 21, 1398
ارسال شده توسط حانیه دی‌جور
مهارت های تقویت ذهن و حافظه
0 بازدید
بیش فعال

احتمالا صفت بیش فعال را بارها و بارها شنیده باشید که نثار بچه های بازیگوش خانواده می‌شود، به کودکانی که دست به کارهای  ناگهانی و پر خطر، بدون توجه به عواقب آن می‌زنند معمولا بیش فعال میگوییم. این دسته از بچه ها ممکن است به دلیل کارهای خاصی که انجام می‌دهند و سرزنش و بعضا توبیخ هایی که می‌شوند عزت نفس‌شان آسیب بیند و یا اینکه در ارتباط برقرار کردن و دوست‌یابی دچار مشکل شوند.

حتی این ویژگی ها را میتوان در افراد بزرگسال هم دید این رفتار ناشی از « اختلال یا کمبود توجه است »

کمبود توجه نشانه‌هایی مثل:

  • عدم تمرکز و پرداختن به یک موضوع یا کار خاص
  •  پرحرفی
  •  زندگی در تخیلات و بافته های ذهنی
  •  اینطور نشان می‌دهد که گوش به حرف طرف مقابل نمی‌دهد، مثلا وقتی او را صدا می‌کنید نمی‌شنود
  • اغلب وسایلشان را فراموش می‌کنند با خود ببرند
  • اغلب موفق نمی‌شوند کاری را به سرانجام برسانند و زود از هر کاری خسته می‌شوند
  • خیلی زود افکار منفی باعث پریشانی‌شان می‌شود
  • بی‌قرار اند و آرامش ندارند
  • صبر و طاقت انتظار کشیدن را ندارند
  • باهوش اند اما نمی‌توانند نمره های خوبی بگیرند چون توجه به حرف‌های معلم ندارند

ما قصد نداریم راهکارهای برای رفع بیش فعالی دهیم اگر با این هدف تا به اینجای مقاله را خوانده اید، راه حلی که برای شما داریم تقویت تمرکز است که برای این موضوع میتوانید مقاله « تمرکز تنها نجات دهنده ما در عصر حواسپرتی » را بخوانید.

 

ما می‌خواهیم از یک ویژگی رفتاری افراد بیش فعال کمک بگیریم برای ایده یابی.

افرادی که ذهن شلوغ و خیالبافی دارند درست قبل اینکه ایده ای به ذهنشان برسد منطقه معینی از مغزشان فعال می‌شود.

کسانی که دچار اختلال و نقص توجه هستند همین مناطق مغزی شان فعالیتی غیر معمول دارد. جالب است بدانید افرادی که مبتلا به نقص توجه هستند در مقایسه با افراد سالم دارای تفکر خلاق تری هستند و کارهای علمی جدیدی را انجام داده اند. مثلا کارآفرین ریچارد برانسون بنیانگذار شرکت هوایی ویرجین ایر نمونه ای از همین افراد است که با وجود ابتلا به اختلال نقص توجه توانسته است به موفقیت های چشمگیری داشته باشد.

معمولا این افراد در بزرگسالی بیش‌فعالی شان متوقف می‌شود ولی اختلال نقص توجه شان همچنان باقی می ماند.

این افراد درهنگام مواجه شدن با یک مشکل بهتر از بقیه می‌توانند راه حل های نوآورانه و ابتکاری ارائه دهند اگر چه فاقد آن ناحیه از مغز که مربوط به توجه است هستند یا شاید هم به علت همین نقص است که چنین خلاق هستند.

در یک آزمایش داوطلبان را با یک چالش رو به رو کردند که برای حل آن باید از ابتکار و خلاقیت خود استفاده می‌کردند. در این آزمایش آن هایی که ذهنشان را آزادانه رها کرده بودند تا به پرسه زنی برای یافتن راه حل بپردازند ۴۰ درصد از پاسخ های خلاق را ارائه دادند و وقتی افرادی را که کار خلاقانه ای را انجام داده بودند تابلوی نقاشی کشیده بودند یا ثبت اختراع داشتند آزمایش کردند تا ببینند در هنگام انجام دادن کار مغزشان چقدر در اطراف موضوعات بی‌ربط پرسه می‌زند و این نشان می‌دهد که باز گذاشتن ذهن می‌تواند به خلاقیت کمک کند.

در لحظاتی که از جوش و خروش خلاقیت خبری نیست، یعنی زمان های قبل از جرقه نوآوری مغز معمولا در حالت آرامش و آسودگی قرار دارد و بر چیز خاصی تمرکز ندارد.

یکی از امواجی که از مغز متصاعد می‌شود موج آلفا است. این امواج باعث یادگیری آسان تر میشوند و نشان می‌دهند فرد در عالم خواب و خیال فرو رفته است. چون مغز انبوهی از اطلاعات را در خود جمع می‌کند وقتی ذهن را آزاد میگذاریم این اطلاعات در هم آمیخته شده و گاهی اوقات ترکیبات نوآورانه ای را ایجاد می‌کند و ایده های خلاقانه ای به ذهن می‌رسد.

در عصر اطلاعات که همه به داده های یکسانی دسترسی دارند، فقط از طریق ترکیب ایده ها با روش های خلاقانه و همچنین ذهن پرسشگر میتوان از منابع پنهان ذهن به ارزش ها و ایده های جدید دست یافت .

این شناخت از مغز ما را به اهمیت پرسه زنی ذهن می‌رساند. همانطور که تمرکز بر کار و فعالیت ها اهمیت فوق العاده ای دارد اگر قصد شما از مطالعه و کارتان تولید محتوایی خلاقانه، راه اندازی یک کسب و کار و … است باید برای استراحت و آزادی ذهن هم اهمیت قائل شوید.

یکی از این راه ها پیاده روی و آزاد گذاشتن ذهن است یا آزاد نویسی .

اما باید مراقب بود که باز گذاشتن ذهن برای رسیدن به ایده ها و افکار جدید با نوشخوارهای ذهنی بی ثمر متفاوت است . مغز یک عضله است همانطور که برای تقویت عملکرد نیاز به ورزش و تمرین دارد به همان اندازه نیز احتیاج به استراحت دارد.

اشتراک گذاری:   کپی لینک:  https://mertaa.ir/?p=9139
درباره حانیه دی‌جور

همیشه دوست داشتم مشغولیت روزانه‌ام حرفه‌ای باشد که هر لحظه‌اش همراه با یادگیری است. اکنون سروکارم با کتاب هاست، چون اصیل‌ترین منبع یادگیری‌اند. علاقه‌ام به کتاب، دهکده ای با آدم های جدید برایم ساخته است و از اینکه ذوق خاک خورده‌ی هر کس برای خواندن را بیدار کنم لذت می‌برم.

نوشته های بیشتر از حانیه دی‌جور

مطالب زیر را حتما بخوانید

  • تقویت حافظه کوتاه مدت و بلند مدت
    روش‌های تقویت حافظه
  • نمونه نقشه ذهنی؛ نقشه ذهنی چیست؟
    نقشه ذهنی یا مایند مپ چیست؟ چرا باید از نقشه ذهنی استفاده کنیم؟
  • تمرکز
    تمرکز عامل اصلی سرعت مطالعه
  • تقویت نیمکره های مغز
    چگونه با استفاده از تمرین، نیمکره چپ و راست مغز را فعال و تقویت کنیم؟
  • تقویت حافظه برای موفقیت در امتحانات
  • چگونه مطالب حفظ کردنی را در اتاق حافظه بچینید؟
فیلم وبینار اورژانس هدفگذاری

اورژانس هدفگذاری (فیلم ضبط شده‌ی وبینار)

بدون امتیاز 0 رای
65,000 تومان
سید محمد حسینی
سرفصل‌ها
  1. خودآگاهی
  2. هدف آگاهی
  3. اصل‌گرایی
  4. غلبه بر اهمال کاری
  5. بهبود عملکرد
  6. عادت سازی
9
65,000 تومان
دوره آنلاین قدرت مطالعه (تندخوانی کاربردی)

دوره آنلاین قدرت مطالعه (تندخوانی کاربردی)

4.31 13 رای
790,000 تومان
سید محمد حسینی

مرتا متولد شد تا رابطه‌ی آدن‌ها را با کتاب بهتر کند. ما در مرتا دلیل کتاب نخواندن را، یادنگرفتن مطالعه…

64
790,000 تومان
فیلم وبینار کسب درآمد از کتاب

کسب درآمد با کتاب (فیلم ضبط شده‌ی وبینار)

بدون امتیاز 0 رای
65,000 تومان
سید محمد حسینی
سرفصل‌های وبینار
  1. چرا باید کتاب بخوانیم؟
  2. چگونه کتاب خوب ثروت ساز را پیدا کنیم؟
  3. چگونه در میان این همه کار، سالی ۱۰۰ کتاب بخوانیم؟
  4. ثروتمندان جهان،‌ چگونه کتاب می‌خوانند؟
  5. روش‌های درآمدزایی با کتابخوانی
  6. پرسش و پاسخ
7
65,000 تومان

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

code

دسته‌بندی مقالات
  • کتابخوانی
  • کتابگردی (معرفی کتاب)
  • مهارت های تقویت ذهن و حافظه
  • مهارت های تمرکز
  • مهارت های تندخوانی
  • مهارت های شغلی (رشد فردی)
  • مهارت های مطالعه و یادگیری
  • موفقیت
داستان سید محمد حسینی و مرتا
از کودکی همواره علاقه به مطالعه داشتم؛ بزرگ‌تر که شدم، دیدم هیچ چیز مثل مطالعه به من آرامش نمی‌دهد و حتی در زمان‌های کاری، مشغول خواندن هستم. آرزویم این بود کاری پیدا کنم تا روز و شب کتاب بخوانم و درآمد داشته باشم! تا این‌که اواخر سال ۹۵ در حالی که مهارت‌های مطالعه و یادگیری (مانند تندخوانی) را می‌آموختم، ایده‌ی مرتا به ذهنم رسید و از ابتدای سال ۹۶ شروع کردم. مرتا (مرکز رشد و تعالی آیندگان ایران) محلی است که مناسب ۵ درصد مردم است که به معنای واقعی دانشجو هستند. افرادی که به آموزش‌های مدرسه و دانشگاه بسنده نکرده‌اند و برای رشد، تعالی و توسعه فردی خود برنامه‌ریزی دارند و سرمایه گذاری می‌کنند، پس به شمایی که این متن را تا اینجا خواندی، باید تبریک گفت! خوش آمدید!
تماس با ما
  • قم – بلوار امین – روبروی صدا و سیما – پلاک 547 – واحد 1
  • 025-32945851
  • info@mertaa.ir
برچسب‌های مرتابلاگ
تمرکز توسعه فردی خوان و کسب رادیو تلویزیون مرتا قدرت مطالعه معرفی کتاب خوب معرفی کتاب رمان نویسندگی هدفگذاری کتاب روضه کتابگردی کتابگزینی
نمادهای اعتماد
درباره مرتا
مرتا
ما موظفیم که به شما کمک کنیم تا بهتر و بیشتر کتاب بخوانید، کتاب های خوب بخوانید، در کار و زندگی تان رشد چندجانبه داشته باشید به آن امید که با هم جامعه ای نخبه بسازیم!
مارا دنبال کنید:
تمامی حقوق این وبسایت، محفوظ و متعلق به مرتا می‌باشد.
keyboard_arrow_up

کتاب رایگان آموزش 0 تا 100 تندخوانی منتشر شد!

برای دریافت کتاب رایگان "آموزش 0 تا 100 تندخوانی"، ایمیل خود را در فرم زیر وارد کنید. کتاب به ایمیل شما ارسال خواهد شد.

ایمیل با موفقیت برای شما ارسال شد.